- Vertrauen - 

- Körperbeherrschung - 

- Gelassenheit -

Ich helfe dir persönlich mit meinem StartMove Programm zu einem gelassenen Alltag und einer verbesserten Körperbeherrschung. Ohne Erschöpfung und Verspannungen.

Mehr Körperbeherrschung

Gemeinsam mit mir wirst du deinen Körper nicht nur im Büroalltag optimal fördern können. Sondern du wirst auch in jedem Fitnessstudio oder Outdoor-Trainingspark abheben!

Mehr Gelassenheit

Durch optimale Erholungs- und Stressbewältigungsstrategien bewältigst du jede noch so hitzige Situation mit Leichtigkeit.

Mehr Spass

Mit mir bist du endlich motiviert und bekommst von mir zur richtigen Zeit eine Extraportion Freude und Motivation!

Vorbei sind die Zeiten der Langeweile, Informationsüberfluss und Ratlosigkeit. 

Coaching Tools

Neben der persönlichen Betreuung erhältst du die Möglichkeit einer unbegrenzten Lernplattform (inkl. Übungsvideos), die dich auf deinem Weg begleitet.

Zoom ist Teil der Coaching-Tools und ermöglicht 1:1 Coaching und wöchentliche Check-ins. Dabei erhältst du rundum persönliche Unterstützung.

Im Coaching wird Whatsapp als wichtige Kontaktmöglichkeit bestehen, worin du von überall aus Kontakt aufnehmen kannst. Ohne deinen Prozess zu unterbrechen. 

WIE GEHT ES WEITER

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