- Vertrauen -
- Körperbeherrschung -
- Gelassenheit -
Ich helfe dir persönlich mit meiner Vantastic-Methode Körperfett zu verlieren & Muskeln aufzubauen, ohne Jo-Jo Effekt oder zu hungern.
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Mehr Körperbeherrschung
Gemeinsam mit mir wirst du deinen Körper und Rücken nicht nur im Schreibtischstuhl optimal fördern können. Sondern du wirst auch in jedem Fitnessstudio oder Outdoor-Trainingspark abheben!
Mehr Gelassenheit
Durch optimale Erholungs- und Stressbewältigungsstrategien bewältigst du jede noch so hitzige Situation mit Leichtigkeit.
Mehr Spass
Mit mir bist du endlich motiviert und bekommst von mir zur richtigen Zeit eine Extraportion Freude und Motivation!
Vorbei sind die Zeiten der Langeweile, Informationsüberfluss und Ratlosigkeit.
Coaching Tools
Neben der persönlichen Betreuung erhältst du die Möglichkeit einer unbegrenzten Trainings-App (inkl. Übungsvideos), die dich auf deinem Weg zusätzlich begleitet.
Zoom ist Teil der Coaching-Tools und ermöglicht 1:1 Coaching und wöchentliche Check-ins. Dabei erhältst du rundum persönliche Unterstützung.
Im Coaching wird Whatsapp als wichtige Kontaktmöglichkeit bestehen, worin du von überall aus Kontakt aufnehmen kannst. Ohne deinen Prozess zu unterbrechen.
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