Mehr Körperbeherrschung

Gemeinsam mit mir wirst du deinen Körper und Rücken nicht nur im Schreibtischstuhl optimal fördern können. Sondern du wirst auch in jedem Fitnessstudio oder Outdoor-Trainingspark abheben!

Mehr Gelassenheit

Durch optimale Erholungs- und Stressbewältigungsstrategien bewältigst du jede noch so hitzige Situation mit Leichtigkeit. Bei einem Kaloriendefizit ist es enorm wichtig.

Mehr Spass

Mit mir bist du endlich motiviert und bekommst von mir zur richtigen Zeit eine Extraportion Freude und Motivation!

Vorbei sind die Zeiten der Langeweile, Informationsüberfluss und Ratlosigkeit. 

Coaching Tools

Neben der persönlichen Betreuung erhältst du die Möglichkeit einer unbegrenzten Trainings- & Ernährungs-App (inkl. Übungsvideos), die dich auf deinem Weg zusätzlich begleitet.

Das Online Meet Up, als ein wesentlicher Bestandteil unserer Coaching-Tools, bietet neben 1:1 Online-Coaching und wöchentlichen Check-ins auch umfassende persönliche Unterstützung.

Im Coaching wird Whatsapp als wichtige Kontaktmöglichkeit bestehen, worin du von überall aus Kontakt aufnehmen kannst. Ohne deinen Prozess zu unterbrechen.